O se mea tuai o le aoga e aoga?

I le aso nei o le manuia o le mafanafana ma le ola maloloina olaga, e tele ma teleʻaʻi tagata o loʻo tatou mafaufau i ai i lo latou fiafia le siʻosiʻomaga ma le poto masani. O se tagata lelei e le gata e maua ai le mafanafana ae o loʻo lagolagoina foi le tino lelei ma faʻamamani le gaʻo. I le tele o mea e avanoa, o leTuaitu i fafo ma lona faʻavae masani, pa'ū, ma le lelei le mamafa o le malosi, o le faiga o se filifiliga faʻamaoni. O lea, o le tuai o le matua aoga? Faʻapefea ona faʻatusatusa ma isi fala? Ma e faʻapefea ona tatou filifilia le saʻo lea mo i matou lava?

O a tulaga lelei o se maʻoti o loʻo i ai?

O fala tuai e faia mai le gagana fou ma ofo atu le malosi ma le lagolago. Latou te tausisia ai foliga o le tino, tuʻusaʻo faʻamalosi tino, ma fesoasoani e faʻamama ai le faʻamama i le pito i tua. O lo latou tino o le fofoga e sili ona lelei, e tutusa foi ma le faʻaaogaina muamua, latou te le o se mea latou te lagona ai le manogi. Faatusatusa i le masani furm poʻo fala matton mats, o fulufulu mamoe o sili atu Eco-faauo, manogi-saoloto, ma tetee i le efuefu masima ma le soifua maloloina.

O ai o mea tuai e talafeagai mo?

O fala ua leva ona talafeagai mo ituaiga uma o tagata, ae o tagata e fautuaina mo i latou e nofo mo le umi vaitaimi, mafatia i tua i tua o le lelei. Latou te ofoina atu le faʻapipiʻi o le paie i vaega eseese o le tino, fesoasoani e malolo maso ma faʻaleleia le moe o le taimi. Pe o le faʻaaogaina o se fafie, Yoga Mat, tamaiti taʻalo mat, poʻo le toe faʻafoʻi mo tagata matutua, vaifoi, ma le mautu mautu.

Faʻafefea ona e filifilia le saʻo taumatau?

A filifilia se mea tuai, o le mea muamua e mafaufau ai o le mea tuai. O le maualuga atu o le natura fou mea, e sili atu lona aulelei ma le tumau. E tatau foi ona eʻi totoʻa i le mafiafia ma e tele naua faʻapitoa manaʻomia eseese faʻaaliga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le amoa e manaʻomia se mafiafia o, aʻo le yoga pa e tatau ona faʻalelei ma e faʻatautaia. Ma le isi, ma siaki pe o le laufanua mea e malu, le-le-le-le-ma faigofie ona mama - o mea taua ia e mafaufau i ai.

O le a le mea e tatau ona e tausia se polo tuai?

E ui lava e tumau le Palemia ma e masani ona tetee i siama, e taua pea le tausiga. Aloese mai le susulu o le la e puipuia ai le matua. Fufulu le fala ma se ie susu - aua le fufuluina pe toso i le vevela vevela. Afai o le Mat ei ai se ufiufi e aveʻesea ai, fufulu le masani ai ona faʻatumauina le tumama. Ma le tausiga talafeagai, o letuaio le a umi le umi a o taofi lona mafanafana ma le manaia.

Matou te fiafia fiafia ia te oe e asiasi ia matou 'upega tafaʻilagi: [www.jadianngex.com] Faʻatau atu le maualuga-lelei le faʻatoalua. Ua tatou naunau e fausiaina se tino maloloina ma le mafanafana avanoa mo oe, ma matou te tulimatai atu i lau asiasiga ma lagolago!